Физические упражнения вызывают большой выброс из гипофиза гормона роста. Этого единственного, но такого веского довода, кажется, довольно, чтобы юноши и девушки, не вышедшие ростом, всерьез занялись спортом.
Категория: Полезные советы
Некрасивых женщин не бывает, есть женщины неправильно одетые! Одежда, без всякого сомнения, относится к тем средствам, которые позволяют быть женщине более красивой, а желание быть красивой всегда волновало женщин самого разного возраста и все, что способствовало совершенствованию и увеличению привлекательности, не случайно пользовалось повышенным вниманием и спросом. Понятие красоты весьма неоднозначно, и это закономерно, ведь красота одновременно понятие эстетическое, историческое, национальное и, следовательно, субъективное.
Категория: Мода, Полезные советы
В грамоте похудения просто невероятное количество МИФОВ, с которыми необходимо разобраться!
Если вы когда-либо пытались похудеть, то знаете, как это бывает: вычитываешь где-нибудь о чудо-диете, с помощью которой легко можно скинуть 5-10 кг за неделю, хватаешься за нее, как за спасательный круг, «в понедельник» садишься, а потом вдруг где-нибудь напарываешься на статью о том, что, мол, такая диета замедляет обмен веществ, нарушает это, мешает тому и, главное, ТАК похудеть вообще нельзя! После прочтения теряешься и не знаешь, что делать: по телевизору диетолог сообщает, что разгрузочный день – это кошмар в квадрате, а девочки на похудательном форуме хвастаются «разгрузочными результатами».
Категория: Диета, Полезные советы
Мода 80-х постепенно возвращается на подиумы в этом сезоне, а вместе с ней снова приходят искусственно состаренные брюки из денима с заплатами, прорезями и дырами. Подобные джинсы давно заслужили право называться стильными. Они к тому же позволяют почувствовать себя раскованно, и в сочетании с рубашками, футболками и простенькими кардиганами идеально вписывается в уличную городскую среду.
Признанным экспертом в области джинсовой моды является Diesel. В новой весенней коллекции марки Diesel Black Gold есть как слегка потертые джинсы, так и модели с явными прорезями на коленях. Среди знаменитостей в рваных джинсах были замечены Линдси Лохан и Надин Коул. Если «дырявая» одежда Вас не вдохновляет, можно прикупить пару слегка затертых брюк из денима, которые уже сейчас в ассортименте продаются в бутиках.
Категория: Мода
Несмотря на то, что все диетологи рекомендуют худеть постепенно, есть моменты, когда время не ждет и похудеть надо быстро. Морить себя голодом для того, чтобы быстро похудеть, естественно, не советуем, хотя серьезно затянуть ремешок всё-таки придётся. Если хотите видеть плоды стараний - придется немного напрячься. Злоупотреблять подобными методами того, как быстро похудеть, конечно, не стоит, но при необходимости такие методы быстрого похудения можно использовать, если у вас отсутствуют проблемы с желудком и кишечником.
Категория: Диета
В этом сезоне акцент в макияже сделан на бровях — они должны быть достаточно широкими и максимально естественными.
Мода — модой, а визажист Estee Lauder в России и СНГ Елена Мотинова рекомендует перед тем, как взять в руки пинцет, еще раз внимательно изучить свое лицо:
Категория: Полезные советы
Роскошные волосы являются настоящим эталоном красоты и самым лучшим подтверждением того, что со здоровьем у человека все в порядке. Блестящие, густые и длинные волосы - это ли не предмет восхищения окружающих нас представителей противоположного пола? И как же часто мы сетуем на то, что наши волосы растут очень медленно, а хочется, чтобы они стали длиннее как можно быстрее. Как же ускорить рост волос и сделать волосы нашим главным козырем в деле завоевания внимания мужчин?
Категория: Уход за волосами
Навряд ли найдётся женщина, которая не мечтает о плоском животе и осиной талии. Диета традиционно считается эффективным способом для достижения этой цели, однако не все диеты годятся для борьбы с жиром в области живота. Мы поделимся с вами некоторыми секретами, которые помогут вам избавиться от некрасивых складок.
Категория: Диета, Уход за телом
В последние десятилетия распространилось мнение о том, что аэробная нагрузка невысокой интенсивности, такая как бег трусцой, заставляет организм быстрее расстаться с жировыми отложениями. Силовые тренировки почему-то редко считают эффективными, особенно для женщин. Многие также делают акцент на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра или пресс, надеясь, что это быстро придаст фигуре желанные формы. Ни одно из вышеперечисленных представлений нельзя считать объективным.
Категория: Полезные советы
Как несправедливо устроена жизнь! Ну почему каждый новый килограмм оседает именно на бедрах, добавляя им все больше лишних сантиметров?! А тут еще кожа на них стала дряблой и рыхлой - появился целлюлит. Не отчаивайтесь, а принимайтесь за дело. Ежедневное выполнение комплекса упражнений для бедер позволит вам решить все эти проблемы и вернет вашим бедрам былую стройность и изящество.
Категория: Уход за телом